رحلة رحيل
يا خلخال عشق شدو طير أغنية حب
رنين بقايا طل ذكرى تيه نبض قلب
لا تيقظني من معبد محرابه هلوسةحلم
دمعي ترتيل نغم رحلة قافلة درب
خفت عليك نزف جرح كلم حزن
فأنا جزيرة في بحر حلم قدر دهر
دوحتي روح طيرها صمت آهات عمر
كتبتُك دهرا خربشة يراع دم قلب حبر
قصيد قطار رحيل في مهب صبار صبر
بين يديك صرصر ريحي صدى كلمات ولعينيك بكى الشوق عبرات العبارات
بقلمي : خليل شحادة/ لبنان
zuma
إن كنت حقا حبيبي
__________________________
أبقَيتُكَ العُمرُ سِراً
وآنَ
أن أُحِبُكَ في العَلَنِ
فمَا لذة العِشقُ وهوَ
مُقيدا
أبِا لأغلاَلِ تملكني؟
إنْ لَم يَجمعُنَا بَراحٌ
الكَونِ مَعًا
فَلنْ يَسعكَ الضِيق
ولَن يَسعْني
وكيفَ أسيرُ خَلفَ
ضِيائك
وجُثثْ الظلامُ مِلأَ
الدَربُ تَمنَعُني
فَكَم ذَبحَني الشَكُ
فيكَ وكَم
تَجملتُ بِحُسنِ ظَني
لِمَ تُبقِني سِراً
إنْ كُنتَ مِنكَ وكُنت
مِني
إن كانَ لي فيكَ شَيئاً
فَحَدث الناسُ عَني
فأنَا
لَستُ بعَارٍ التصق بكَ
لِتأوي إليّ في الليلِ
وفي النهارِ تَنكرُني
ولَستُ
بكأسُ خَمرٍ يُسكرُكَ
وحينَ يفرُغَ تَترُكني
أنَا الوسامُ عَلى صدرك
وأنا مَنْ قُلتَ عَني
أضَاءَ لي العُمرُ والليالي
وحُبَهُ وجعاً يَسكُنَني
أُريدُ
أنْ أُحدِثَ العَالم عَنكَ
وعنِ الحُبِ
فَكيفَ العَالم بِسرٍ
سَيَسمَعُني
أنَا لاَأُتقِنُ دَورَ الضَوءِ
المُحتَجب
ويقتُلني فيكَ التَمَني
إن لَم أكُن كَضِياءِ
الشَمسِ في حَيَاتِكَ
فَدعِي الليلَ يَحمِلُني
مَاليَ طَاقةً عَلى الكِتمَانِ
إنْ كانَ الظلامُ يُحييك
فاعْلم أنَهُ يقتُلني
الحُب رحلَةُ حياة
فَما بينَ مَوتِ ومَوتِ
لاَ تُخيرُني
أتُهدِيني الكَأس مسموماً
ومِنَ المَوتُ تحذرُني
إنْ كانَ
لكَ في العِشقِ شؤونا
فَدعني أنَا وشَأني
إن لم أكُن قضيتك
وثَورتُكَ
في السِرِ لاَ لاَ تَذكُرني
يَعِزُ عليّ أُخيرُكَ
بينَ العَلنِ وبَيني
لَكِنني تَعبتُ والعُمرُ
كَارتحَالُ البحرِ بِالسُفُنِ
وسِهامُ الأيام نَحوي
راكِضَة
كُلما نهضتُ تُلاحِقُني
وأنتَ خلفَ الظلالِ واقفا
تَنتَظرُ وتَترقَبُني
فَإن
كُنت لي سماءً دعني
دعني أحلق
دعِ الفضَاءَ يَحملني
أنَا طَيرُ
يَشدو الحُبَ وجعًا
مَادُمتُ أشدو داخل
السِجنِ
أليسَ حقَ الطَيرِ أن يُغردُ
يَوماً بِغَيرِ الحُزنِ
أهدَيتُكَ العُمر شِراعاً
فَأبحِر
أبحِر ولو مَرةً لأجلي
أمَا أستَحقُ أن أكونَ
في وضحِ النهارِ شَمسا
تُغَني
إن كُنت حقا حبيبي
فَاقتُل الشَك قبل أن
يقتُلني
إن كُنت حقاً حَبيبي
فَامنَحني
الآنَ قلباً مُطمَئنِ
إن كُنت كَما سَميتَني
قِصةُ عُمرك
فَفي الخفَاءِ لاتَكتِبُني
إن كانَ
لكَ في الظَلامُ حياة
فَبغيرِ النورِ لَن أمضي
وفي غيرِ النورِ لَن تَنَلْني
وإن كانَ الحُبُ وهماً
بِعتَهُ لي عُمراً فَدَعني
أشتري ماأبقيتَهُ مِني
آنَ الطُوفان آنَ الطُوفان
وعَليكَ تختار
أن آوِي إليك وأن آوي
إلى
جبلُ الفِراق.لِيعٔصِمني
__________________
حسام الدين صبري
إن كنت حقا حبيبي
__________________________
أبقَيتُكَ العُمرُ سِراً
وآنَ
أن أُحِبُكَ في العَلَنِ
فمَا لذة العِشقُ وهوَ
مُقيدا
أبِا لأغلاَلِ تملكني؟
إنْ لَم يَجمعُنَا بَراحٌ
الكَونِ مَعًا
فَلنْ يَسعكَ الضِيق
ولَن يَسعْني
وكيفَ أسيرُ خَلفَ
ضِيائك
وجُثثْ الظلامُ مِلأَ
الدَربُ تَمنَعُني
فَكَم ذَبحَني الشَكُ
فيكَ وكَم
تَجملتُ بِحُسنِ ظَني
لِمَ تُبقِني سِراً
إنْ كُنتَ مِنكَ وكُنت
مِني
إن كانَ لي فيكَ شَيئاً
فَحَدث الناسُ عَني
فأنَا
لَستُ بعَارٍ التصق بكَ
لِتأوي إليّ في الليلِ
وفي النهارِ تَنكرُني
ولَستُ
بكأسُ خَمرٍ يُسكرُكَ
وحينَ يفرُغَ تَترُكني
أنَا الوسامُ عَلى صدرك
وأنا مَنْ قُلتَ عَني
أضَاءَ لي العُمرُ والليالي
وحُبَهُ وجعاً يَسكُنَني
أُريدُ
أنْ أُحدِثَ العَالم عَنكَ
وعنِ الحُبِ
فَكيفَ العَالم بِسرٍ
سَيَسمَعُني
أنَا لاَأُتقِنُ دَورَ الضَوءِ
المُحتَجب
ويقتُلني فيكَ التَمَني
إن لَم أكُن كَضِياءِ
الشَمسِ في حَيَاتِكَ
فَدعِي الليلَ يَحمِلُني
مَاليَ طَاقةً عَلى الكِتمَانِ
إنْ كانَ الظلامُ يُحييك
فاعْلم أنَهُ يقتُلني
الحُب رحلَةُ حياة
فَما بينَ مَوتِ ومَوتِ
لاَ تُخيرُني
أتُهدِيني الكَأس مسموماً
ومِنَ المَوتُ تحذرُني
إنْ كانَ
لكَ في العِشقِ شؤونا
فَدعني أنَا وشَأني
إن لم أكُن قضيتك
وثَورتُكَ
في السِرِ لاَ لاَ تَذكُرني
يَعِزُ عليّ أُخيرُكَ
بينَ العَلنِ وبَيني
لَكِنني تَعبتُ والعُمرُ
كَارتحَالُ البحرِ بِالسُفُنِ
وسِهامُ الأيام نَحوي
راكِضَة
كُلما نهضتُ تُلاحِقُني
وأنتَ خلفَ الظلالِ واقفا
تَنتَظرُ وتَترقَبُني
فَإن
كُنت لي سماءً دعني
دعني أحلق
دعِ الفضَاءَ يَحملني
أنَا طَيرُ
يَشدو الحُبَ وجعًا
مَادُمتُ أشدو داخل
السِجنِ
أليسَ حقَ الطَيرِ أن يُغردُ
يَوماً بِغَيرِ الحُزنِ
أهدَيتُكَ العُمر شِراعاً
فَأبحِر
أبحِر ولو مَرةً لأجلي
أمَا أستَحقُ أن أكونَ
في وضحِ النهارِ شَمسا
تُغَني
إن كُنت حقا حبيبي
فَاقتُل الشَك قبل أن
يقتُلني
إن كُنت حقاً حَبيبي
فَامنَحني
الآنَ قلباً مُطمَئنِ
إن كُنت كَما سَميتَني
قِصةُ عُمرك
فَفي الخفَاءِ لاتَكتِبُني
إن كانَ
لكَ في الظَلامُ حياة
فَبغيرِ النورِ لَن أمضي
وفي غيرِ النورِ لَن تَنَلْني
وإن كانَ الحُبُ وهماً
بِعتَهُ لي عُمراً فَدَعني
أشتري ماأبقيتَهُ مِني
آنَ الطُوفان آنَ الطُوفان
وعَليكَ تختار
أن آوِي إليك وأن آوي
إلى
جبلُ الفِراق.لِيعٔصِمني
__________________
حسام الدين صبري
مرايا الوجود
في مرايا الوجود
أنْثُر فوضى أحزاني
لأرى في الروحِ
وطني روض رحيب أجهشت فيه الزهور
وتكلمت بعطوره
لغةُ الطيور
وخطيئة تلدُ الحياةَ ،ومهدها يلدُ الدثُور
وصدى يغردُ نائحا ً
يخبئ نجوماً زرقاء
وفجراُ نائِم الرؤيا لأكّونَ بينهما
قَمراً ورغيفاً ودمعه
يلغو على افيائها السرور ...
أتأمّلُ أحزاني،
عبر عصورِ الوهمِ
في الأمل المحلق
في الأجنّة
أبصرُ أضرِحتي…
سبحان وهَّاب الظلام لمن يُريد بصيصَ نور
فالله يصحب كُلّ من يحِبَ فجر النهار ...
أحلم بينبوعٌ من ماءِ البرتقال يصيرُ
بحاراً
ومال عن غبشِ
الستور ...
متى يهدأ صوت أيامي
أراه يسرّج للذئب كل تمائمه ..
ما لنا نلحُّ في طلبِ السَّعير
الأماني مشرقة كوطنِ الطفولة ...
الكل يبحث عن
عرش الإباء !...
ويقتفي أثر روحه المحنَّطة
ويسكب دمه في زجاجة الضميرالغائب ..!
تنضج منه أرغفة
على نار الحقيقة !..
وبقايا رعشةٍ مضيئة
أرفرفُ في فضاء
قوس قزح ينبض في جزيرة رؤياي ...
وطيور الكون تحلّق
في فضاء عيوننا ..
ليتنا ننسج في
دواخلنا ورد البراءة ونفرشُ مهدَ الطفولةِ الأوّل ...
حيثُ سنابل الشّمس ..
من لؤلؤ ورخاما يتلظى
على الشفاه
من نشيد قديم .
د.عباس الجبوري
صديقي ...
فهلا جنيت من العمر ورقةً ورطبا..
وكتبت التاريخ معي !!
و في عينك دمعةُ ندم ..
صديقي ...
ألم يُطلَقُ سراح قلبِك بعد ؟!
صديقي ...
ليسَ كلُّ الحياة ..
دفء مشاعر
الكثير يغني نشيدَ النسيانِ ..
ويداعب زقزقة الذاكرة
حين يشعر بجوع إلى الرغيف
وانا اشتري بثمن الرغيف
حليباً لطفلي ..
صديقي ...
عزائي الوحيد..
هطول مطر الكرامة
وحكايات تعانقُ كلَّ أُذنِ
على الجبين تَنعى ألفُ نائحةٍ
صديقي ...
كلُّ الدروبِ إلى الأفراحِ موصدةٌ
لا المالُ مفتاحُ ما نهوى
والتاريخ خشب .
يا صديقي ...
سَورةُ الحِقد زاحفةٌ
تغزو الخلايا لإحراقِ
الحكايا على النُصب
ونغرقُ في أوحالِ فُرقتنا
من النَّواصي هواناً
والمصيبة نقرأ
في أيدينا أعظم رساله
سودُ النفوسِ تجاوزت
في سعيها حدَّ الثَّمالة
وأنكرَت سَعينَا الأيّامُ
لا روض يمنحُنا حضناً نلوذُ به ولا ظِلالَه
نحن من أمَّةٍ
يعلو الوضيعُ بها
والحرُ يجرجر أذياله
د.عباس الجبوري
هي وحدها .....
سلبت روحي والفؤاد....
هي وحدها......
كانت للقلب زاد......
هي وحدها.......
أشعلت نار البعاد.......
سلكت طريقا في فؤادي ممهدا.....
اورت في الحشا نارها
إذ اقبلت مثل الشعاع مع الندى .....
وتبسمت فبدا منها مثل البرد
وتزحلقت خصلات ليل عن خدها
فبدا وضيئا مثل القمر...
قلت مهلا قد علوتِ الفرقدا.
بقلمي
* ** *
قلمي صديق أفكاري
يكتب مايمليه خاطري
ينبض بقلبي ومشاعري
قلمي يتخبط بهمومي
حين ينساب المداد على ورقتي
فيها أشجاني وأنيني
جروحي وآلامي
يكون دوائي وبلسمي
قلمي يكتب ويعبر بكلماتي
تتغنى بها سطوري
تنشد نغمات أشعاري
تدق على أوتار قلمي
يكتب عن رحلة حياتي
وقطف ورودي وأزهاري
عن رحلة مضت من عمري
فيها قصصي و أجمل أسراري
بقلم امينة موسى
طنجة المملكة المغربية🇲🇦
23:28
23ماي 2023
ألمُ الفراق:
الـقـلبُ حـيـن رحيلِكمْ سَـكَـنا
حـان الفراقُ فأَحْضِرِ الكفـنـا
هـجـرانـُكمْ للأرضِ أحـزَنَـها
والـجـسم بـعـدَ غـيـابِكم وَهَنا
كـانـت لـنـا الأيــام بـاسـمــةً
عـشـنـا الحياةَ بفـرحةٍ وهـنـا
مـا كنت أدرك حـجـمَ حُـبِّـكُمُ
إلاَّ وحـيـن الـركـبُ فـارقـنـا
فإذا العيونُ بـدمـعِها غـرقـتْ
حـتى الطيورُ تشاركت مـعـنا
أحبابَ روحي سوف نـذكركم
فـقـلوبــكم كـانـت لـنـا وطـنـا
كـنـتـم وكـان الــوِدُّ يـجـمـعنا
والـيـومَ بـات الـبـعـدُ يفـصِلُنا
هــذي الـحـيـاةُ وكـلـُّها خــِدَعٌ
لاتـعـط إن لم تـأخـذ الـثـمـنـا
بقلمي لمياء فرعون
سورية-دمشق
نهر الأشباح
أنا المحلق فوق صحراء الروح ,
أرحل بعيدا .
بعيدا أشعل شموع الصور .
من كسر جناحك أيها الطائر العنيد ؟
من أحرق سماءك القديمة ؟
أنا المحلق فوق تجاعيد الجروح ,
أقذف لهيب صدري ,
فوق نهر الأشباح .
من مزق أشرعة اليقين ؟
من أقام مآذن للحنين ؟
من أحرق نور هذا الجبين ؟
من أطفأ نور العين ؟
أنا المحلق فوق ذاكرة السنين .
أنا العائد إلى جحيم السؤال الأول .
أنا القانت في محراب العشق القديم .
سأتلو ما تيسر لي من أنين .
كي أحلق من جديد ,
فوق سحاب الحلم .
و أنثر ريشي العزيز ,
على قبور من مروا من هنا .
من قلبي إلى صحراء النسيان .
سأرحل عن سمائكم العاقر .
لم يعد لي ما أخسره .
لم يتبق لي من اللهيب ,
ما يكفي كي أن أنير دروبكم .
خذوا صوركم و ارحلوا .
ارحلوا فقط .
و لا تتركوا صدى خطوكم ,
فوق أحلامي .
دعوا باب روحي ,
تصفق لرياح أخرى .
أنا المحلق فوق مقابر
من خذلوا النور.
أنا من فقد إمارته ,
ذات أندلس .
أرحل إلى جنوب الروح .
و أقطن منفى الشروذ .......
إدريس سراج
فاس المغرب
تعويذة كلمات
حمَّلتكِ حبيبتي حجاب حب
رقيةطلسم بلسم حرف
تعويذة قصيد كلمات قلب
بخور سحر شوق روح
طقوس حلم قرع دف
رقص طير أسرار بوح
سقيتك دمعا كأس حزن
مداد عمر خربشة زمن
نفق عتمة قدر أشواك صبر
جلجلة درب خلاص قلب حجر
.. وقام من رماد فينيق حب
شوك مَلَك هامته زهر شِعر
بقلمي: خليل شحادة/ لبنان
zuma
سوريا
............................
سوريا بلد الإنسان
وترابك دهب ومرجان
حبك عم يجري بعروقي
وبدمي وقلب الشريان
...............
سوريا مين متلك مين
تاجك من زهر اليسمين
والروح بترخص كرمالك
يا وردة حلوة بتشرين
..............
يا بلدي رجالك شجعان
وشعبك أبدا ما بينهان
لعيونك خلينا ولادك
فرسان بقلب الميدان
...............
بالرب حلفنا يمين
نحميكي من الطماعين
حرة ورح بتضلي حرة
من هلأ ليوم الدين
.................
للحب بتبقي عنوان
وبيصدح فيكي الكروان
سوريا إنتي الأميرة
وعجبينك زهر نيسان
...............
سوريا ست الحلوين
وعشاقا كتار ملايين
مين متلا الغالي بيرخصلا
وحبا عالراس وعالعين
.................................
ملك محمود الأصفر
تعويذة كلمات
حمَّلتكِ حبيبتي حجاب حب
رقيةطلسم بلسم حرف
تعويذة قصيد كلمات قلب
بخور سحر شوق روح
طقوس حلم قرع دف
رقص طير أسرار بوح
سقيتك دمعا كأس حزن
مداد عمر خربشة زمن
نفق عتمة قدر أشواك صبر
جلجلة درب خلاص قلب حجر
.. وقام من رماد فينيق حب
شوك مَلَك هامته زهر شِعر
بقلمي: خليل شحادة/ لبنان
zuma
همس المساء!!!
يطربني همس المساء وهو يحاكي السماء..فهو يوحي للقمر ان يستند متكأ على كتف السحاب لكي يداعبها ويختبئ خلفها...ليري ابتسامتها التي طالما كان يصنعها بسحره!!حيث تجبرنا اﻷشواق للزحف نحو فضاء اﻷمنيات..فإذا ما قاربنا الوصول اغلقت فجوة التمني..وبقى طيف ضاع بين الأبعاد ومازال يبحث عن نا فذة العودة رغم المشقة في الترحال وغيابه الطويل..وأعود من جديد للتمني..أجلس في غرفتي وحيدآ..أداعب اوراقي واكتب احرفي..والذكريات تمر من جديد ...واغمض عيني لكي لا أفكر فأنا اريد لحروفي ان تبوح بإحساسه لمن تريد!!!
✍ بكيل معمر الشميري
انه بعض اشتياقي
ولنقل... بانه بعض
الحنين...
نحوذاك الشوق
دوما للتلاقي
لاتسل ان كان
حبي زائلا
او تسل ان
كان باقي....
انت لي كالروح
تسري....
دومها للنفس
تبقى في عناقِ
كيف انسى
من له للنور ابصر....
وزؤام العيش حالي....
لو استطاع الهجر
يوما والفراقِ
ليس ما تحويه حرفي
هذه معنى القصيدة
او حروفا صغتها بحالة
من الاشواق
طارئة جديدة
انها احساس قلبٍ....
كان في حبك دوما
وعلى العهد مازال باقِ
فتريث.....
لا تقل مالي....
وبالاقوال تعبث
انت لي انفاس عيشي....
وكل هذا الكون دونك
لا يطاقِ....
انت يااهوج قلبي...
نبض قلبي......
انت لي للعيش معنى
اوانت لي انفاس موتي
في التراقي
بقلم رنا عبد الله🇮🇶🇮🇶🇮🇶
داوني بنظرة عيونك والابتسامه
داوني ووعدني على السلامه
داوني لا تجعل فيني ندامة
خذ قلبي وخذ توقيعه وستلامه
الدواء من عيونك والابتسامه
تعال وخذ قلبي واحلامه
ولا تترك قلبي يضيع با اوهامه
قلبي معك يحب السلامه
أقترب من قلبي قلبي يحب الكرامه
قلبي بالحب يولع جبل تهامه
والحب غرسه و استلامه
ومن سكن القلب مايخرج من شرايينه
ملكت روحي ليتك تناديه
و بالحب عاملة وداويته
كلمات هشام الزيادي 2023/6/10
لسه فيه كلام
..................
لسه فيه كلام فى القلب
متحكاش ولا قلتوش
كلام كله جراح ودموع
نفسي أقوله. وتسمعيني
عايز أحكي على
ألي ساكن بين ضلوعى
حكاية سنين وسر
فى القلب مدفون
وقمر فى السما غايب
وليل شتا طويل
وحلم ضايع
وغربة فاردة عليا كفوفها
والف عين وعين
لدموعى نظرة
وشفايف بالكلام تمتم
وانا نفسي اسمع وأتكلم
ونفسي أعيش ،،،،،
من غير ما أتألم
وحلمي يبقى كابوس
والصاحب يبقى
عليه جاسوس
نفسي أعيش عمري
من غير حبيب يعاتبني
وبعدي ميبقاش هروب
نفسي احكي،،،،،،،
وكلامي يبقى دروس
وتبقى ضحكتي صافية
من غير خوف. لا رتوش
وارفع صوتي،،،،،
من غير خجل وكسوف
نفسي اتكلم واقول
كلام فى القلب
لسة مقلتوش
............
محمود خلاف
جمهوريه مصر العربية
إليكم قصيدتي
( عند ضفة نهر وجدتها)
عند ضفة النهر وجندول وجدتها
و نسيم يلثمها ليخطب ودها
وشجر تمايل وغرد طير لحسنها
هدير الماء يعزف لحنا يسامرها
فياليت شعري يلهم ليفي بحقها
أشيروا بكلمة كي أصف جمالها
هذى معاجم عنت لقدر سمتها
قد شققت لها اسما يليق بها
نسمة على الماء تخطب ودها
إذ مرت بخميلة فعطرت طلعها
أو كنخلة باسقة يطيب أكلها
و طلعها إذ يتدلى بلون ثغرها
و الخمر تعتق فزان وجنتيها
و قمر بدا بدرا على محياها
فصباحها ورود نضرة بنداها
و تفوح بشذى كعطر بأنفاسها
و شمس بشفق هو صباحها
فبدا .حياء مستحي بناظريها
يا حظ قلب قد ينال وصالها
فاظفر بها حقا كفاك خلقها
للشاعر والأديب سفير د/ زين العابدين فتح الله
هاجرت الطيور:
طارت طيور العش فانتهى عشها
بين العناصرما العناصر تثقي
ظرفا اتى بفراقها فتشتت
وسط البرارى كما تشتت خافقي
زمن النوى والبعد جاءا هنيهة
من دون ان يدري الفؤاد تمزقي
والتف مابين الجوانب غذره
واتى الجوانب حسرة في تشققي
الليل أسأل ان يهذئ جرحنا
فالجرح سار من العميق لأعمق
حتى يجود على الفؤاد بغفوة
ينسى بها الما يكسر مفرقي
فد بت مابين الاسرة محرقا
بلهيب نارفوق قشي ومحرقي
اسأل جمادا عن فراخي وما بها
اسأل سريرا عن مرير تمزقي
واشتم من كل الزوايا روائحا
لفراخ دارهاجرتني لترتقي
سلما هناك على البعاد وان بدا
بعدا اليما ليت يبعد منفقي
اني هنا مثل الحطام مجزءا
مثل المرايا ولا ارى بها مأ يقي
من صرف مافعل الزمان وغذره
والعمر يمشي في الشقاء لمن شقي
لكنني رغم العذاب اقول لا
في كل يأس ذات يوم نلتقي
رغم الصعاب وان تكالب فعلها
فالله وحده من يريد وينتقي
هو العليم بما يريد لعبده
وهو الذي خلق العيون لنستقي
كأس المرارة والحلاوة ماءها
والكل يأتي بحكمة في تناسق
اسأله ربي في قضاء ه رحمة
وهو المجيب لمن دعاه في مأرق
وهو الكريم وان عصينا اموره
لن يبخلن بجوده المتدفق...
بلمختار الجديدي زين المصطفى
ويبقى الأمَل
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
والنجُومُ إنْ غَابَت
سَتَبقَى ذكرَيات النُورِ
وإنْ غَابتِ العَينُ عَنِ العَينِ
مَنْ يَنزَعُ مَافي الصدُور
وإنْ جَفَّ الحَديثُ بَينَنا
أحتَفِظُ لَكِ بٍالأشعَارِ كُتُباً
وحروفاً وسطُور
فَهَجرُ العُشِّ لاَيَعني أبداً
مَوتَ الطيُورِ
فَرُبَّما تَبحَثُ عَنهُ وتَهِبُ
وتَهِبُ النُذُور
إنْ غِبتِ يَوماً أو غِبتِ أياماً
أو حَتَى شهُور
سَيُبقِيني لَكِ الحُبُّ وإنْ
عَلَتِ الجسُور
يَبقّى الأمَلُ وقَصِيدُ الشَوقِ
قَولاً. مَأثُور
لاَ تَسَألي كَيفَ أُبقِيكِ بِدَمِي
فِي الغِيَابِ كَمَا في الحضُور
حَاضِرُ القَلبِ لَمْ يَغِبِ
وطِيبُ الذِكرى يَجعَلُكِ ثَورةً
بَينَ النَبضِ والشعُور
فَاَلثَائِرُ لَا يَهدأ وإنْ تَيقّنَ أنَهُ
ذَاتَ يَومٍ مهدُور
والعَاشِقُ لاَ يَكُفُّ عَنِ الَليلِ
وعَنْ ضَخِّ الحَنين المَنثُور
لاَ تَعجَبي فِيّ
إنْ غَدوتُ سَجِينا وأبقَيتُكِ
سِرَّ العُصفُور
لِلأسرِ طُقُوسٌ تَجلِدُني ولِلهَوىَ
ولِلهَوىَ حُكمٌ يَدُور
وحَكمُ الهَوىَ عَليَّ أُبقِيكِ
شَمسي وقِبلَتي عصُوراً وعصُور
لاَ تَفزَعِي إنْ كَانَ الفِراقُ مَوتًا
غَدًا سَنَحيا كَما تَحيَا الزهور
قَطرةُ لِقَاءٍ وقَطرةُ عِنَاقٍ
مَا أتلَفَهُ الغِيابُ سَيُضِيءُ
سَيُزهِرُ بِالحضُور
أبقِي الأمَلَ في صَدرِكِ كَمَا
أبقَيتَهُ في صدري حينَما
ضَاقت الصدُور
ولا تُعِيري حُزني اهتِمَاماً
وابتَسِمي حَتَى أحيَا
عَلى هذا الشَطِّ المَهجُور
سحَابَةُ صَيفٍ وسَتَمضِي
ويَأتِينا المَطرُ
أكثَر مِمَا أتَانَا الدَمعُ وسَيأتي
الشِتَاءُ ويَثُور
وحِينَ يَعُودُ فَجرُ عَينَيكِ
لِيبعثَ في أرضي النُور
أوصِيهِ أنْ يبقَى طَويلاً
لِيهدأ قَلبُ الطِفلِ المَفطُور
•••••••••••••••••••••••••••••••
حسام الدين صبري
الموسيقى جزء متأصل من الكيان النفسي للإنسان
كل منا داخله ثراء كبير جدا من النغمات المتأصله من كيانه الداخلى . لكل منا فلكه الداخلى ونغماته التى حباه بها الله سبحانه وتعالى من ترددات وذبذبات وهي ذات تأثير كلى على جميع أعضاء الجسم والكيان النفسي أثبت هذا الكلام الكثير والكثير من الدراسات والأبحاث العلمية المذهلة المتواترة عبر كل العقود الماضية
فمن ناحية تأثيرها على الدماغ والنفس فقد أثبتت الأبحاث والتجارب العملية ان الموسيقى تنشط جزءي الدماغ الأيمن والأيسر معا، وتؤثر ايجابيا على المراكز الدماغية التي تتعلق بالنفس، فالموسيقى تأخذ الانسان من عالم الضغوطات النفسية عن طريق (الإزاحة، والاسترخاء)، وتخفيف هرمون (الكورتيزون والأدرنالين)، وبيتم معالجة القلق والكآبة لدية فهي ترفع من الروح المعنوية والدافعية، والشعور بالنشوة، وتحسن النوم.
وأيضا ثبت علميا ان الموسيقى تؤدي الى ضبط توازن النواقل العصبية الدماغية المسؤولة عن المزاج، والسلوك، والحركة، خاصة (الدوبامين والإندورفين) المعروفين بهرموني السعادة والنشاط حيث الشعور بالنشوة، والفرح، والحماس، وحسن الدافعية الاجتماعية والأدائية، وتحسين القدرات الذهنية خاصة التركيز والانتباه، وتقوية منطقة الذاكرة، وزيادة القدرة على تنظيم المعلومات واسترجاعها حتى انها وصفت من قبل كثير من العلماء بأنها “مفتاح استرجاع الذاكرة”، وهي أيضا تقوم بتحسين القدرات على القراءة والكتابة، وحل المسائل الرياضية، والقدرة على ضبط التوازن الحركي، ولذلك تستخدم حاليا في معالجة ما يعرف باضطراب الحركة الزائدة عند الأطفال.
تأثير الموسيقى على أنسجة الدماغ ووظائفه المختلفة فقد ثبت بأنها تؤدي الى الحفاظ على ليونة الدماغ، وتحفيز نمو العصبونات الدماغية، والمناطق الدماغية المسؤولة عن التوازن الفسيولوجي الجسدي (مراكز الضغط الشرياني، والقلب، والتنفس).
فقد أثبتت الابحاث الحديثة بأن الموسيقى ذات قدرات عالية في تحسين القدرات الذهنية كافة (الانتباه، والتركيز، والذاكرة والتحليل، والاستنباط)، ولذلك بدأ استخدامها في الغرب في معالجة المراحل الاولى من الخرف خاصة مرض الالزهايمر، وذلك بالاستماع للموسيقى لمده طويلة الأمد (عدة ساعات) وبشكل يومي، وبما انها ايضا تحسن من تناسق الحركات العضلية فتستخدم حاليا في المرضى الذين يعانون من مرض الرعاش “باركنسون” وهو مرض ناجم عن تدني الهرمون العصبي في المنطقة الدماغية بما يعرف بـ “Basal ganglion”.
ومن الامور المدهشة في معالجة الجلطات الدماغية ان الابحاث الحديثة اثبتت بشكل قطعي ان الموسيقى خاصة “الجاز” قادرة على التسريع من التاهيل الحركي والذهني للمصابين بالجلطات الدماغية بتحسين الذاكرة، والانتباه، والحركة، خاصة ان الحركات تصاحب الذبذبات الموسيقية وبالتالي تعمل عمل العلاج الطبيعي.
وقد أثبتت الابحاث بأن الموسيقى قادرة على شفاء الآلام، فهي تخفف الإحساس بالآلام والضغط النفسي الناجم عنه، سواء كان الألم مزمناً او بعد العمليات الجراحية. ومن ذلك أيضا المفاصل والعظام “كالانزلاقات الغضروفية والروماتيزم”، حيث وجدت كثير من الدراسات نسبة الشفاء بالموسيقى عاليه جدا
وهناك عدة نظريات لهذا التأثير الايجابي منها نظرية “الإزاحة”، أي إزاحة إحساس الانسان بالألم تجاه الموسيقى، وأن الموسيقى تعطي نوعا من السيطرة على النفس “ضبط النفس” وأيضا تزيد من الهرمون المسكن الدماغي “الاندورفين”.
وتبين الأبحاث ان الموسيقى المريحة تخفف من ارتفاع ضغط الدم الشرياني لدى المصابين بارتفاع ضغط الدم الشرياني، اما بالنسبة للقلب فان الموسيقى المريحة تؤدي الى الاسترخاء، وتقليل سرعة القلب، والتنفس من خلال تثبيط الجهاز السمبثاوي الذي يفرز هرمون “الأدرنالين”.
وعليه فإن تفعيل استخدام الموسيقى المريحة العلاجيه الصحيه مع متخصص فى هذا الإسلوب العلاجى في المؤسسات، والشركات، والمصانع، والعيادات، والمستشفيات، والمراكز الأكاديمية، والمنازل ، ذو مردود ايجابي على الصحة النفسية، والعضوية، والاجتماعية، وحسن الاداء والكفاءة العلمية والعملية، ووقاية من الامراض العضوية، والنفسية، ووسيلة لشفائها.
د. ناصر زاهر
رمزي دحرج مصر
برق ورعد و مطر
......
اخرج الي الشرفة
المطلة على حديقة منزلي
في جوف هذا الليل
و جروح الذكريات تحوطوني
وحيدا....... و ام كلثوم
تدندن سهران لوحدي
أجد ظلي
يشرب كأس نبيذ
أغوص في السُكر
و تترنح كلماتي
و القلم على الورق
مغشياً عليه
و الحزن
يتراقص وحيدا
في الليل
و في جسدي
رمزي دحرج مصر
